ГБУ СО «Балаковский центр «Семья»
ГБУ СО «Балаковский центр «Семья»
Лето — это маленькая жизнь… Проживём её правильно

Вашему вниманию предлагаются советы, которые помогут комфортно работать в офисе в летнее время.

Жару легче всего переносить в просторной одежде светлых тонов из натуральных тканей.

Пейте зеленый чай, он хорошо регулирует теплообмен.

В офисе хорошо иметь растения с большими листьями оросив их водой, вы долго будете наслаждаться влагой вокруг себя.

В обеденный перерыв постарайтесь меньше есть тяжелой еды (мясо, пирожные), ограничьтесь салатиком или фруктами.

Все важные дела постарайтесь сделать в первой половине дня, пока солнце еще не такое жаркое.

Как вариант, можно поставить маленький вентилятор под стол, он будет обдувать ноги, тем самым охлаждая все тело.

Берегите себя, и пусть лето будет вашим любимым временем года