Вашему вниманию предлагаются советы, которые помогут комфортно работать в офисе в летнее время.
Жару легче всего переносить в просторной одежде светлых тонов из натуральных тканей.
Пейте зеленый чай, он хорошо регулирует теплообмен.
В офисе хорошо иметь растения с большими листьями оросив их водой, вы долго будете наслаждаться влагой вокруг себя.
В обеденный перерыв постарайтесь меньше есть тяжелой еды (мясо, пирожные), ограничьтесь салатиком или фруктами.
Все важные дела постарайтесь сделать в первой половине дня, пока солнце еще не такое жаркое.
Как вариант, можно поставить маленький вентилятор под стол, он будет обдувать ноги, тем самым охлаждая все тело.
Берегите себя, и пусть лето будет вашим любимым временем года